笨笨Q体脂率-BMI计算器

憨憨的Q体脂率-BMI计算方式是一款轻轻松松测算体脂率的手机软件，立即了解自已的身体情况，进而合理地开展身体调节，维持最好方式也对小孩子健康快乐成长具有一定检测功效，可以幫助你计算体脂率和BMI的指数值。来提示你是不是该减肥瘦身来保持身心健康了。

计算方式作用

给予规范男孩和女孩身体比例计算

依据客户键入占比，判断客户是不是微胖或身体瘦

软件特色

成年人BMI-体脂率测算

依照提醒，将年纪、性別、体重、个子、健身运动水平等私人信息填进来，点一下“明确”按键，就可以获得有关信息，如下图所显示：

少年儿童BMI-体脂率测算

少年儿童体脂率广泛基本相同，依靠此手机软件，可以有效地给予一个輔助参照，协助孩子们健康快乐成长。

按时测一测，立即了解身体情况可以让本人和亲人维持最好情况。

怎样测体脂率

1.臀围体重计算方法

精确测量的最佳时间是早上,最好自身刚从充足的睡眠(7-8个钟头)醒来时以后,这时体重和臀围等的测定数据信息是最准确无误的.

女性的身体脂肪公式计算：

主要参数a = 臀围 × 0.74

主要参数b = 体重 × 0.082 34.89

身体脂肪总重量 = a - b

体脂率（身体脂肪百分数）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%

男士的身体脂肪公式计算：

主要参数a = 臀围 × 0.74

主要参数b = 体重 × 0.082 44.74

身体脂肪总重量= a - b

体脂率（身体脂肪百分数）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%

2.wiki百科计算方法：

体脂率% =1.2×BMI 0.23× 年纪-5.4-10.8×性別（男为1,女为0）

BMI=体重÷ （个子×个子）

上边二种哪一种更精确,俊宇偏重第二种,仅作参考.

理想化的体脂肪率,男士30岁下列为 14-20%,30岁之上为17-23%；女性 30岁下列为17-24%,30岁之上20-27%.男士体脂肪若超出25%,女性若超出30%则可判断为肥胖症.